为进一步贯彻落实教育部等十七部印发的 《全面加强和改进新时代心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，切实呵护学生心理健康，助力青年学子全面发展，信息工程系根据学生工作部相关安排，精心策划并开展了系列心理健康主题活动，通过多元形式为学生搭建心理成长平台，取得了良好成效。具体活动如下：
信息工程系各班于10 月12日至10月30日之间 ，积极召开 “大学自我接纳与成长” 心理主题班会，围绕三大方面助力学生成长。
自我认知环节，心理委员以 “自我”二字为主题，引导学生分享，同时借 “乔哈里窗” 理论，说明我接纳是正视不足、发挥优势，帮学生放下自我否定。
时间管理与情绪环节,结合教“四象限法则”，学生现场列周计划；心理委员演示深呼吸法，缓解学生学业压力，实用技巧让学生快速掌握管理方法。
人际与职业环节，班委组织模拟沟通场景，提升学生表达能力；辅导员分析信息工程就业方向，推荐学习平台，为学生未来发展提供清晰指引，班会让学生收获颇丰。
为传递积极向上的生活态度，营造互助分享的心理氛围，信息工程系于 10 月下旬发起快乐小视频征集活动，鼓励学生用镜头捕捉生活中的美好瞬间，分享身边的快乐点滴。
活动期间，学生们积极响应，纷纷提交创意作品。视频内容丰富多样，有宿舍成员的趣味互动、校园风景的治愈瞬间、学习过程中的小成就，也有好友间的暖心陪伴。视频中，大家用灿烂的笑容、真挚的话语诠释着 “快乐从不是独属于某个人的私藏，它更像一颗会滚动的糖，沾着阳光的温度，在不经意的触碰里，让整个集体都甜起来” 的活动理念。
10 月 31 日，优秀作品通过系部官方平台集中展示。学生们在观看视频的过程中相互感染，不仅收获了快乐，更增强了集体归属感，让心理健康的种子在分享中生根发芽。
本次心理健康月系列活动覆盖信息工程系学生，参与率超95%。主题班会有效提升学生自我认知、情绪管理、人际沟通能力，强化职业规划意识；快乐小视频征集活动以轻松形式让学生释放压力、传递温暖，营造了积极友爱的校园心理氛围，活动因贴合实际、方法实用获学生广泛好评。未来，信息工程系将持续关注学生心理健康需求，结合专业与学生特点策划更多优质活动，建立常态化关怀机制，加强师资队伍建设，完善心理支持体系，助力学生健康成长、绽放光彩。
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