为不断深化我院“六心共育”心赋能特色文化育人品牌建设内涵,推动5657威尼斯心理健康工作提质增效,缓解同学们临近期末的压力,感受当下情绪,完善自我认知,学生工作部组织开展了“画”解压力—曼陀罗心理绘画活动,借助曼陀罗特有的整合功能,帮助同学们认识内心的矛盾,获得内在的和谐与稳定。



活动现场,同学们了解了曼陀罗绘画的起源,深入讲解曼陀罗绘画过程中静、思、画、写、悟五个关键流程,随后为大家发放曼陀罗花画纸,通过互动问答及播放舒缓配乐等多元化的方式,充分激发同学们的想象力与创造力,引导他们将内心的情感与思考融入到画作中,通过艺术创作的形式,释放内心压力。


通过沉浸式的绘画体验,同学们得以从繁忙的学习和生活节奏中暂时抽离,静下心来与自己的内心深度对话,进而清晰地洞察到自身所蕴含的能量源泉与内心深处的真切期望。

在绘画后的分享交流环节,大家畅所欲言,真切交流。本次活动通过绘制曼陀罗,帮助同学们感受自己内在情绪的变化,找寻内心的宁静与平衡。